Как инструктор я замечаю, что даже те, кто знают принципы НейроГрафики и следуют им, нередко не понимают, как они работают на самом деле. Ведь нейрографика – это не просто мелкая моторика, техническая графика, не просто рисунок. Почему это настолько важно? Ответ прост: в этих 10 принципах заключена философия метода.
Принципы нейрографики можно поделить на две группы: смыслообразующие и графические
Смыслообразующие принципы НейроГрафики
Первые пять принципов нейрографики про смыслообразование. Они охватывают принципы нейронной сети и систему функционирования мозга человека. В основе принципов – предположение о том, как работает наш мозг.
Когда мы говорим про любой образ, он может вызвать различные ассоциации и трактовки у разных людей. Каждый может вкладывать свой собственный смысл в простой цветок. И эти смыслы будут отличаться в зависимости от личных ассоциаций и опыта человека:
1. Красота: Для многих цветок может быть символом красоты и эстетического восхищения.
2. Любовь: Цветок может быть подарен как выражение любви и уважения к другому человеку или как символ близости и романтики.
3. Мимолетность: Цветок может ассоциироваться с краткой и мимолетной природой жизни, как символ быстротечности и прекрасного момента.
4. Символизм: В зависимости от цвета и вида цветка, он может иметь определенный символический смысл, например, белый цветок может быть символом чистоты и невинности, а красный – страсти и любви.
5. Уход: Цветок может быть символом заботы и ухода, как способ выразить заботу и уважение к другим людям или для выражения благодарности за заботу о себе.
Первый принцип: Образ способен вместить в себя все смыслы, даже противоположные.
Например, если мы говорим о праздновании Нового года, у каждого из нас может возникнуть своё представление: елка, подарки, семья, праздничный стол. Но по мере размышления мы можем переходить от одной темы к другой, связанной или несвязанной с первоначальной.
Возможная последовательность мыслей, когда человек увидел новогоднюю картинку или услышал песню про новый год:
Новый год => Вся семья собирается вместе => Как хорошо было бы всех увидеть уже сейчас, в июле, а не ждать до 31 декабря => Можно слетать к родителям на выходные => Билеты в сезон слишком дорогие => Если бы выплатили премию, то можно было бы купить => Премии лишили из-за ошибки коллег (наказали весь отдел) => Какой смысл работать в коллективе, где кроме меня никто не стремиться добросовестно трудиться? => Надо искать новую работу, чтобы не думать о ценах!
Мысли могут уводить нас очень далеко!
Кроме того, смысл может быть противоречивым. Даже когда мы говорим о том, чего действительно хотим, мы можем встречать противоречия. Например, кто-то может мечтать: “Я больше всего в жизни хочу создать семью”, но затем сказать: “Мои главные ценности – свобода, независимость и отсутствие обязательств”.
За каждым смыслом скрывается какое-то противоречие, даже если оно невидимо или скрыто. Любой выбор, любой смысл имеет свою противоположность. Однако образы могут включать в себя множество смыслов и соединять вещи, которые на самом деле могут противоречить друг другу.
Образ всегда можно описать как фигуру, которая замкнута. Фигура представляет собой замкнутый образ (замкнутая линия), который помогает концентрировать смысл и генерировать состояние. В свою очередь, линия является способом связи, передачи энергии, интеграции и объединения. Компоненты образа раскрываются в том случае, если мы имеем дело с запутанной, сложной фигурой.
Иногда образ может быть настолько сложным, что вызывает у нас трудности в описании. Но все это определенно является частью визуального изображения тех или иных явлений в жизни. Главная ценность образа заключается в том, что он объединяет в себе все смыслы и значения. Как будто он коробка, в которую помещены все относящиеся к нему ассоциации, идеи и концепции. И когда мы с помощью листа и маркера создаем композицию по выбранной теме, то мы придаем ей те смыслы, которые нам важны.
Чтобы добиться успеха, важно быть целостными, не раздробленными. Создавая образы, мы рисуем картину жизни.
Второй принцип: Эмоции контейнерируются (концентрируются) смыслами.
По сути, все наши эмоции контейнерируются (концентрируются) смыслами. В каждый момент нашей жизни мы находимся в определенном состоянии. Мы можем чувствовать себя радостно, грустно, злым, вдохновленным или депрессивным. Каждое состояние включает в себя множество различных эмоций, которые мы придаем определенному событию или явлению.
Каждый будет ассоциировать образ со своими собственными воспоминаниями, предпочтениями и реалиями. Геометрические фигуры могут быть насыщены огромным количеством смыслов, и это проявляется в составлении нейрографических композиций. Ведь простые геометрические формы, такие как квадрат, круг, треугольник несут в себе потенциал множества смыслов.
Например, круг может содержать несколько смыслов, которые позволяют задать нужную эмоциональную окраску, в том числе целостность, гармония и баланс, защита, бесконечность, зацикленность (Вы же слышали выражения с негативной окраской “бег по кругу”, “замкнутый круг”). У меня в ТикТоке психологи в комментариях регулярно поднимают вой, что нельзя рисовать круги, потому что, по их мнению, с помощью круга невозможно найти выход из ситуации.
Каждый раз при взгляде на круг наше сознание концентрирует внимание на том, что в картине заключено в этой геометрической форме. Такое использование геометрических фигур в нейрографике позволяет смысловой заряд передавать на уровне бессознательного.
Каждое событие, которое мы переживаем, включает в себя все возможные состояния, поэтому управление смыслами дает возможность собрать большой набор эмоций.
Управление смыслами представляет возможность регулировать эти эмоции таким образом, чтобы они работали на нашу задачу, чтобы мы могли более эффективно выстраивать свою жизнь. Наше мышление меняется в лучшую сторону, а мы можем регулировать эмоции таким образом, чтобы они соответствовали нашим потребностям, помогали нам достигать желаемых результатов и жить счастливо.
Третий принцип: Разум порождает проблемы.
Когда мы ограничиваемся сравнительным мышлением, наш взгляд фрагментируется и мы не видим вещи в их целостности, а скорее как набор отдельных элементов, лишенных взаимосвязи. Поскольку именно разум порождает проблемы, то для их решения необходимо использовать другой механизм, отличный от разума.
По большому счету, проблемы возникают только в голове. Поэтому, для их решения нужно выйти за пределы сознания и мышления. Нейрографика представляет собой эффективный способ выразить свои мысли и идеи, используя рисунки. Такая техника позволяет создавать и переживать новую реальность на листе бумаги. В этом смысле, проблема перестает существовать, поскольку разум (разделяющий ум) не участвует в процессе рисования нейрографики.
Нейрографика предлагает альтернативный подход, где мы начинаем с целостного образа. Эта целостная картина бытия имеет свойства, которые не присущи ее элементам, и затем мы можем анализировать отдельные элементы. Такой подход позволяет избежать многих проблем, связанных с детализацией, с разделением мира на черное и белое, и создает более гармоничную и осознанную картину мира.
Четвертый принцип: Бионичность решения.
Мир обладает невероятной гармонией и балансом. Именно поэтому природные законы часто являются наилучшим образцом для создания идей, которые были бы жизнеспособными и гармоничными. Чтобы человек мог принять какое-то решение в жизни, важно не только просто сформулировать этот выбор, но и включить свой организм в процесс его реализации. Необходимо добиться согласия всего своего организма на это решение (например, тела, чувств, разума, души и духа)
Для этого мы используем инструменты, которые позволяют нам сосредоточиться на формировании смысла, концентрируя состояния и образы. Важно также иметь целостное отношение всего организма к этой задаче. Это необходимо, чтобы избежать противоречий, которые могут быть вызваны нашим собственным сопротивлением. Чем более включен организм в решение, тем точнее оно будет выполнено.
Нейрографическая линия может помочь нам осознать, как снять ограничения, которые мешают процессу принятия решения, и достигнуть целостного понимания. Наша задача – вызывать реакции тела, эмоции/чувства, образы, чтобы наше решение стало более бионичными и естественным для нас. Поэтому, понимание теории снятия ограничений, самонаблюдения, рефлексии и феноменологических принципов очень важно в работе с нейрографикой.
Пятый принцип: К удовлетворению ведет гармония.
Человек – уникальное существо. На протяжении многих столетий он отдалялся от природы, и из-за этого терял связь с ней. Однако, чтобы обрести эту связь снова и почувствовать силу гармонии, которая окружает нас каждую секунду, необходимо знать, как регулировать своё чувство удовлетворения. Это состояние наполнено гармонией, и никакое другое удовлетворение не может заменить его.
Эгоистическое удовлетворение зачастую приводит к печали. Вспомните пример, сколько раз покупали абсолютно ненужную вещь, радости от которой было совсем немного. Еще один вариант – “кормовое” удовольствие, когда потребность в эмоциях закрывается едой, часто в большом количестве.
Удовлетворение на уровне тела или чувств, которое заставляет нас сказать: “Всё у меня в порядке, всё хорошо, я рад тому, что жизнь идёт так, как я хочу!” – это духовное состояние, к которому надо пытаться стремиться. Ощущение гармонии очень схоже с удовлетворением, в котором живёт человек. Как только мы удовлетворены, мы становимся гармоничными.
Гармония, как состояние, ведет к удовлетворению, является первым базовым позитивным состоянием, которое мы достигаем в нейрографике. Интересно, что это состояние достигается на третьем пункте алгоритма, когда мы, преодолевая сопротивление, округляем и нейрографируем.
Человек переходит от переживания (о конфликте, проблеме, ситуации) к состоянию гармонии и удовлетворения на уровне личности. Это происходит за счет формирования нового образа, который приводит к состоянию личной гармонии. На этой основе алгоритм дальше предлагает погружение в наполнение состояния и превышение его.
В итоге удовлетворение ведет к вдохновению, а от него – к растворению своего “я” в окружающей среде и линиях поля. Базовое состояние – это удовлетворение, и оно является общественным интересом. Удовлетворенный человек является позитивным для окружающих, а неудовлетворенные могут быть причиной проблем. Жизнь становится ещё лучше, когда вокруг много гармоничных людей.
Графические принципы нейрографики
Следующие 5 принципов, о которых мы поговорим, касаются визуальных аспектов графики. Это делает их уникальными. В последние годы много говорили о смыслах и состояниях в различных гуманитарных дисциплинах. Но очень мало было уделено внимания графическим принципам, школам и художественным моделям в эстетике (мы не говорим сейчас про художественные школы и курсы по рисованию).
Шестой принцип: Вселенная на кончике маркера.
Этот принцип говорит о том, что мы способны изобразить всё с помощью маркера – даже Вселенную на листе бумаги. Нейрографический алфавит универсален. Поэтому мы можем решать не только задачи благосостояния, отношений, карьерного роста и бизнеса. Нейрографика полезна при решении огромного спектра задач/проблем/ситуаций. Главное, корректно подобрать алгоритм.
Мы можем нарисовать всё, даже взаимодействие добра и зла )))
Седьмой принцип: Любую задачу можно решить графически.
Не все задачи можно решить словесно, и чем больше мы говорим, тем больше запутываемся. Поэтому, иногда проще промолчать и полностью сфокусироваться на решении. Например, для того чтобы организовать мероприятия или выйти на определенный доход, нужно разработать план действий.
Но как быть с решением сложных задач? Таких, как например, встретить свою любовь или найти своё предназначение? Можно решить любую задачу графически, используя маркер или другие средства для рисования. Если мы хотим решить задачу графически, то нужно научиться делать это.
Через несколько простых шагов опытные нейрографы могут решить задачи, которые кажутся невообразимо сложными. Как показывает практика, что самые сложные задачи бытия могут быть решены графически, быстро и просто. Таким образом, любая задача может быть решена путем использования графического подхода к решению.
Мы можем создать образ любой задачи в жизни и решить ее с помощью нейрографической практики. Целостная картинка, создаётся из суммы разных фигур. Она позволяет нам привести задачу в состоянии удовлетворения, вдохновения и растворения в поле. Графическое решение формирует наше мышление и позволяет нам решать задачи более эффективно.
Когда мы создаем графическое изображение задачи, мышление становится простым и более эффективным в решении проблем. Наш мозг, нейросистема и все части тела подключаются для мотивированного решения любой задачи.
Восьмой принцип: Плоскость рисунка безгранична.
При рисовании мы не ограничены размером листа бумаги, пока у нас есть энергия и мотивация. Можем добавлять (приклеивать, прикладывать) новые листы, в том числе листы более большого размера. Работа с границами может помочь нам быть гибкой личностью и делать жесткую проблематику мягкой. Создание границ порой дает возможность сформировать образ объекта, концентрируясь на его смысле.
Важно понимать, что линии не всегда обязательно доводить до самого края листа. Во-первых, может пострадать стол! :)) Во-вторых, мы можем обрезать лист или поместить его в рамку, чтобы изменить размер изображения.
Девятый принцип: Мир из кругов и линий.
Когда мы видим объекты, будь то дерево, здание, облако или человек. Мы видим именно их визуальное изображение, представленное в форме фигур. Сочетание множества этих фигур и линий создает всю сложность и многообразие окружающего нас мира.
Существует всего лишь три базовые геометрические фигуры – круг, квадрат и треугольник. Но сочетания этих фигур создают множество объектов, форм и изображений, которые мы наблюдаем в окружающем нас мире. Именно умение видеть, понимать и описывать взаимодействие этих фигур даёт нам возможность понять мир и всю его сложность.
Поэтому, если Вы научитесь изображать простые вещи – простые фигуры, то сможете отразить целый мир во всей его многообразности и сложности, каким бы он ни был представлен в Вашем индивидуальном сознании. За каждым понятием есть смысл, даже если понятие абстрактно. Например, успех, удача, счастье. Но каждый из нас имеет свой набор понятий и группы нейронов, порождающих эти понятия.
Следовательно, группу нейронов, отвечающую за те или иные смыслы, мы можем отразить на листе какой-либо фигурой. Получаем визуальные ориентиры в виде фигур – замкнутых образов, которые концентрируют смысл и генерируют состояние. Каждая фигура создается определенной группой нейронов, которые связываются друг с другом и формируют психическую доминанту. Линии играют роль способа передачи энергии и движения.
Фигуры и линии обладают свойством интеграции, они позволяют объединять информационные потоки и интегрировать смыслы. Новые интегрированные смыслы, созданные в процессе интеграции фигур, несут более концентрированные и позитивные состояния.
Таким образом, мы можем наблюдать мир как совокупность фигур и линий, которые могут объединять материальные и абстрактные вещи. Мы можем задавать масштабы и пропорции. Можем соединять информативные потоки и интегрировать смысловые карты, создавая новые смыслы и новые пути ориентации в мире.
Десятый принцип: Рисовать может каждый.
Рисование это естественный навык человека. Рисунок – это всего лишь жест, который мы проявляем в ограниченном пространстве. Рисование продолжает жестикуляцию, которую мы усвоили раньше, чем слова.
Процесс рисования это всего лишь открытие сил, которыми мы обладаем и можем научиться управлять. Рисунок – это не просто способ выразить себя, но и способ общения с собой и с другими людьми. Намного больше, чем просто слова, рисунок может передать энергию и настроение автора, что делает его более целостным и глубоким в общении.
Для того чтобы нарисовать, нужно приложить энергию, которая включает в себя не только физические движения рукой, но и наши мысли, эмоции и направление желаемых действий. Это связанно с нашими целями в жизни и временем, которое мы тратим на рисование. Энергия является универсальной величиной. Она объединяет все аспекты нашей жизни и помогает нам достигать наших целей.
Для чего изучать принципы нейрографики?
Принципы нейрографики помогают лучше понять/глубже изучить метод и достигать желаемых результатов )
Какие принципы нейрографики чаще всего используются?
Используются все принципы нейрографики в равной степени, но более известным является – “плоскость листа не имеет границ”. Кроме того, вопрос о том, “какие признаки нейрографики важнее: смыслообразующие или графические?”, считаю некорректным. Все принципы нейрографики нужны, все принципы нейрографики важны!
Желаете узнать больше о каждом принципе и посмотреть, как их можно/нужно реализовать на практике? В курсе “СуперПользователь НейроГрафики” есть отдельный урок, посвященный принципам нейрографики!
